«Когда история всё ещё живёт внутри Вас»
Не каждая история готова быть рассказанной сразу. Родовая травма, потеря беременности, выкидыш, мертворождение. Даже когда окружающим кажется, что «всё хорошо», а Вам хочется плакать. Иногда проходят недели. Иногда — годы. Но внутри всё ещё остаётся ощущение, что что-то так и не было прожито, увидено или услышано до конца.
Возможно, это история рождения Вашего ребёнка.
Возможно, история потери беременности.
Возможно, мертворождение, преждевременные роды, тяжёлый послеродовый период или любой другой опыт, который продолжает отзываться внутри.
Совсем не обязательно быть готовой говорить об этом вслух.
Иногда первым шагом становится просто признание:
«Да. Эта история существует. И она важна.»
Безоплатный 5-шаговый гид
«Когда история всё ещё живёт внутри Вас»
Этот небольшой гид поможет Вам бережно прикоснуться к собственной истории без необходимости заново проживать боль или подробно рассказывать о произошедшем.
Внутри Вы найдёте пять простых практик, которые помогут:
• почувствовать больше внутренней опоры;
• вернуть внимание к собственным переживаниям без осуждения;
• начать постепенно освобождать место для своей истории;
• сделать первый мягкий шаг к исцелению.
Это не терапия и не попытка «исправить» Ваш опыт.
Это приглашение впервые за долгое время отнестись к себе с тем теплом, которого, возможно, тогда так не хватило.
Пусть это станет Вашим первым шагом
Если сейчас личная встреча кажется слишком большим шагом — пусть этот гид станет тихим началом.
Без давления.
Без ожиданий.
В Вашем собственном темпе.
Введите своё имя и адрес электронной почты ниже — и я с теплом отправлю Вам бесплатный гид.
Я Вас вижу и слышу. Благодарю Вас за доверие быть свидетельницей Вашей истории.
И если однажды Вы почувствуете, что готовы рассказать её не только страницам Вашего дневника, но и живому человеку, я с теплом буду рядом — как видимая свидетельница, готовая бережно принять всё, что было прожито именно Вами.
Подробнее о консультации «Свидетельствование истории родов и потери беременности»